המשך הסבר על התרגילים חלק שני בסדרה :

תרגיל שביעי : עם האגודל האצבע המראה, שיפשוף הגרון כלפי מטה. עוזר ל : מנקה את מעבר הגרון.

תרגיל שמיני : שיפשוף העורף עם יד מלאה, פעם שמאל פעם ימין. עוזר ל : משחרר את העורף, מחזק את הצד האמיץ שלנו, עוזר ללחצים.

תרגיל תשיעי : לחיצה עם קצות האצבעות על הקרקפת עד העורף. עוזר ל : בעיות שינה, ומעורר אנשים אשר אדישים לחיים.

תרגיל עשירי : לצייר עיגולים מסביב לעיניים עם האצבע האמצעית, פעמיים בשיפשוף ושלוש בנקישות. עוזר ל : עיסוי לשלפוחית השתן, שחלות עיניים.

תרגיל אחד עשרה : “תיפוף שמימי” לחיצות ושיפשוף בתנוך האוזניים, סגירת האוזניים ותיפוף על הרכות. עוזר ל : עיסוי לשמיעה, כליות, קיבה.

תרגיל שניים עשר – אחרון לסדרה : לעיסה עם הפה עשר שניות, וסיבוב עם הלשון לשני הכיוונים עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון. בליעה של הרוק (המיים השמימיים). עוזר ל : עיכול וחימום הגוף.